STRESS WEG COACHING

Hier setze ich mit meinem Stress-weg-Coaching an.

Das Coaching läuft in zwei Schritten ab.
Im ersten Schritt analysieren wir Deine Stressoren.
Wir finden gemeinsam Deine Themen heraus, sortieren, bewerten, priorisieren.
Dieser erste Schritt schafft Handlungsspielraum und wird bereits zu einer Reduzierung des individuellen Stressgefühls führen. Du lernst das Verfahren, um es zukünftig in akuten Stresssituationen für Dich selbst anwenden zu können.

Im zweiten Schritt überlegen wir, inwieweit Rahmenbedingungen geändert werden müssen und ob eine Veränderung des Verhaltens erforderlich ist.
Ganz im Sinne von Albert Einstein:

„Wahnsinn ist, alles beim Alten zu lassen
und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“

Wir erarbeiten eine langfristige Lösung und beseitigen die Hindernisse, die noch auf dem Weg liegen. Solche Hindernisse können zum Beispiel einschränkende Glaubenssätze sein.
Glaubenssätze haben wir meist in jungen Jahren von unseren Bezugspersonen übernommen oder im Laufe der Zeit selbst erschaffen. Das Positive ist, solche Glaubenssätze sind veränderbar.

Coaching

Ein Coaching kann nur erfolgreich sein, wenn die Chemie zwischen Klient und Coach stimmt. Lass uns bei einem ersten Gespräch herausfinden, ob unsere Chemie passt und wie ich Dir helfen kann. Dieses Erstgespräch ist kostenfrei.
Alle Inhalte der Gespräche unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht.
Meine Angebote können nur als Selbstzahler in Anspruch genommen werden.

Coaching-Ort

Mir stehen verschiedene Räumlichkeiten in Königswinter, Bonn und Siegburg zur Verfügung. Gerne biete ich das Coaching auch in der Natur an.

Über mich

Geboren und aufgewachsen in Bonn, lebe ich heute mit meiner Frau in Königswinter.
Nach meinem Studium der allgemeinen Elektrotechnik, arbeite ich seit 1998 im Bereich der Geräteentwicklung.
Seit 2021 bin ich NLP Business-Trainer (DVNLP) und im Januar 2024 schloss ich meine Ausbildung zum NLP Master-Coach (DVNLP) ab.
Nach meiner Coach- und Trainerausbildung ist dies ein zusätzlicher Schwerpunkt in meiner täglichen Arbeit geworden. Mein Wissen und meine Erfahrung möchte ich aber auch außerhalb meines Arbeitskontextes nutzen und weitergeben.
2023 startete ich als Mentor an der TH Köln. Bei dieser ehrenamtlichen Tätigkeit darf ich für jeweils ein Jahr junge Student*innen auf den letzten Metern ihres Studiums begleiten und ihnen so den Einstieg ins Berufsleben erleichtern.

Meine Qualifikationen:

2025Natur-Resilienz-Training
2024Assistenz NLP Master (DVNLP)
2024Seminar Körpersprache, Bühne, Wirkung
mit Melanie Künzl
2023 – 2024Ausbildung NLP Master Coach (DVNLP)
2023Seminar Mental Space Psychology (MSP)
mit Dr. Lucas Derks
2022 – 2023Assistenz NLP Practitioner (DVNLP)
2022Seminar Gewaltfreie Kommunikation
mit Herbert Warmbier
2021Ausbildung NLP Busines-Trainer (DVNLP)
2019 – 2020Ausbildung NLP Master (DVNLP)
2018 – 2019Ausbildung NLP Practitioner (DVNLP)
2018Ausbildung FMEA Moderator
2016Rhetorikseminar – Präsenz in Körper und Stimme
mit Juliane Torhorst
2016Achtsamkeitstraining MBSR
mit Ellen Schepp-Winter
1994 – 1998Studium der Allgemeinen Elektrotechnik
1988 – 1992Ausbildung Energieelektroniker


Ich bin Mitglied im DVNLP